苦瓜加西红柿能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：苦瓜加西红柿能减肥吗
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
可以的减肥的，是要配合运动效果才更好，多吃新鲜的蔬菜水果，同时控制饮食量,常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果。注意不要吃太多脂肪含量高的食物如肥肉，不要吃煎炸油腻、热量高的食物，平时多补充清淡的食物，多吃蔬菜水果。
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2021-09-15 06:37
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