做什么运动对疝气有帮助
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：做什么运动对疝气有帮助
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- 焦凤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
瑜伽，太极拳，散步针对于疝气可以采取一些运动能够促进疝气自愈，达到自己好转。可以通过一些局部的力量锻炼，促进疝气部位的肌肉的收缩和舒张功能，但是要避免剧烈运动，一般要注意防止运动过量，过强导致腹腔内压力增加，而加重疝气的症状。比如做循序渐进轻微的腹部式呼吸，做做瑜伽，太极拳，散步，慢跑等，还可以游泳
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2021-09-15 07:28
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