酸奶为什么防动脉硬化
2021-09-15 2人回答
健康咨询描述：酸奶为什么防动脉硬化
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满意答案
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- 冯泽瑞 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
动脉硬化患者可以适量食用酸奶，酸奶含有蛋白质，乳酸菌。钙，还有多种维生素，酸奶中含有3-羟基-3甲基戊二酸和乳酸，可以有效降低血液中胆固醇的作用，有效降低血脂，有预防粥样硬化的作用酸奶通过抑制腐生菌和某些菌肠道内生长，利于肠道，润肠通便
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2021-09-15 08:27
其他答案 (1)
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- 郝栋 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
酸奶也能降低血胆固醇，对动脉硬化以及冠心病有一定帮助。海参是低脂肪、高蛋白的食品，当中含有微量元素矾，能够降血脂，防止动脉硬化产生。吃苹果对预防动脉硬化有帮助，苹果当中含有糖类酸、黄酮类化合物以及维生素C、维生素E等成分可以改善脂肪代谢。
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2021-09-15 08:14
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