膝盖骨质增生做什么运动好?
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：膝盖骨质增生做什么运动好?
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- 黄传旺 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
膝盖骨质增生是由于劳损引起的，因此治疗的同时要加强运动，有助于缓解增生带来的不适的症状。如果是颈椎骨质增生可以活动颈椎以写米字，如果是腰椎骨质增生可以练习俯卧位，飞燕式腰背肌肉功能锻炼，如果是关节骨质增生可以练习游泳，跟骨骨质增生可以用热水浴。
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2021-09-15 09:23
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