如何预防老年关节炎
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：如何预防老年关节炎
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
首先应该注意关节的保暖，避免受凉。尤其是在天气变化的时候，一定要注意保暖。平时可以适当的进行运动。比如游泳，散步，骑自行车等运动。不要进行剧烈的运动。养成良好的生活习惯，不要长时间的站立行走以及下蹲等动作。
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2021-09-15 09:34
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