2021-09-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:夏季吃什么菜可以清热降火?
满意答案
病情分析: 夏天的话建议日常饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性,油腻性的食物,多注意休息,避免熬夜上火的情况,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,梨,西红柿等。多饮用一些水分,多做一些体育锻炼,增强自身体质。
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