营养奶昔真的能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：营养奶昔真的能减肥吗
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
通过奶昔减肥，就是使用奶昔代餐，这种减肥方法并不科学，甚至还可能会影响到身体健康，所以，想减肥不建议使用奶昔减肥。建议最好选择一种科学健康的方式减肥，比如运动，像游泳、跑步之类的运动减肥的效果都是非常不错的，若想要减肥，平时可以坚持做这种类型的运动。
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2021-09-15 10:23
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