滇果高血糖能吃吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：滇果高血糖能吃吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
游泳是一种非常安全、有效的减肥方法。在水中有阻力，对热量的消耗会更大；游泳的时候需要手足并用，全身的肌肉、关节都会参与运动。坚持游泳减肥，可让身形变得更加的匀称。二是运动,可以多做跳跃动作,比如原地跳跃,跳绳,慢跑,打篮球，你坚持运动就可以变瘦,在青春期阶段建议你做跳跃动作,即可以减肥又可以刺激长高，一般两周才有明显效果，半小时就可以了
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2021-09-15 13:22
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