一天一个豆浆两个馒头能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：一天一个豆浆两个馒头能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥期间一般是不建议吃馒头的，可以早晨喝一杯豆浆吃两个鸡蛋，中午的话可以选择吃一些米饭跟炒菜，晚上的话就喝一杯牛奶吃两个西红柿，这样的话相对来说有效达到减肥的效果。
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