2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:苹果香蕉牛奶昔能减肥吗
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病情分析: 肯定有减肥的效果,早晨的话可以吃一个苹果吃两片全麦面包片,中午的话可以喝一些奶昔,吃一些米饭跟蔬菜,晚上的话睡前吃一根香蕉,这样的话对身体营养均衡有一定的好处的同时也能起到减肥的效果。
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