怎么锻炼防止老年痴呆
2024-07-29 1人回答
性别：女年龄：76岁
健康咨询描述：怎么锻炼防止老年痴呆
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
平时，一些中老年人可以通过锻炼来增强体质，提高自身的免疫力，比如像做操，打球，跑步，游泳，瑜伽等这些运动都可以有效的防止老年痴呆症的发生，平时还可以参加一些社交活动，多读读书，写写字，多与人交流，增强自己的记忆力，对预防痴呆症也有一定的效果。
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2024-07-29 11:00
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