怎样能减肥最快又健康
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：怎样能减肥最快又健康
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
早上7点到八点是身体排毒的时间，一起床喝水的话。上茅厕的时候更好的排毒了，切记不要喝冰的，那样伤胃。不管你有没有口渴都要记得喝水。那样皮肤也会好好哦！但睡前千万不要喝水。在决定减肥之前，首先认识自己的体重问题，以确认自己是否在应减肥者行列。客观地认清自己的体重状况是健康有效地完成减肥任务的前提
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2021-09-15 13:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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