吃什么水果蔬菜能长高
2021-09-15 2人回答
健康咨询描述：吃什么水果蔬菜能长高
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要长高身体，在日常生活中可以多吃菠菜，菠菜里面含有丰富的铁和钙，有利于长高，另外还可以多吃黑大豆，黑大豆里面的蛋白质含量很高，也比较容易长个子，水果当中可以多吃梨，能够保证骨骼细胞的健康软化血管，促进骨骼对营养的吸收，还可以多吃火龙果，等水果。
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2021-09-15 20:08
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
生活需要增长身高的话，建议平常的时候什么蔬菜水果都是可以多吃一些的，因为蔬菜和水果中含有微量元素或者是维生素是比较高的，首先要确定自己的实际情况，可以去医院检查一下骨龄。
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2021-09-15 13:44
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