芝麻酱含钙高吗？
2021-09-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：芝麻酱含钙高吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
芝麻酱是有一定的补钙的效果的，但是芝麻酱中也含有很多的脂肪，多量的食用会造成非常大的负担，我们补钙来源不建议用芝麻酱，要多吃一些牛奶和其他优质蛋白，比如鸡肉，鱼肉蛋，要适当晒太阳。
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2021-09-15 12:46
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