骑自行车上班能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：骑自行车上班能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
骑自行车上下班是能够减肥的，对于腹部以及大腿的锻炼都是有不错效果的，要是过度的肥胖，也可以通过吸脂手术的方式进行减肥减脂的，注意多休息，可多吃有营养的流体食物，多吃新鲜蔬菜和水果，在食物上加以适当控制，尽量不要暴饮暴食。
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2021-09-15 15:38
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