2021-09-15 3人回答
健康咨询描述:骨质增生家用单杠好吗
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病情分析:
您好,根据您所描述的情况,这个是可以配合使用的。骨质增生的话主要就是平时要注意适当的补钙,多吃一些高钙高营养的食物,平时注意休息不要劳累,建议有疼痛的话也可以配合贴膏药,口服药物治疗。
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病情分析:
如果是轻微的骨质增生是可以吊单杠的。骨质增生并不是一定不能够活动,需要适当的进行一些体育锻炼,需要根据自身的情况来安排锻炼的时候要循序渐进,避免一次锻炼量超标。
病情分析:
只是单纯的腰部骨质增生,一般只要身体其他情况允许,可以进行单杠训练,但是单杠吊人需要着地,而这个着地的行为有可能对膝盖造成次的地带和影响,着地过程中是需要有效的降清着地冲力,防止膝盖部位进一步受到冲击而引起疼痛的症状。注意控制强度,以防发生损伤。