生姜粉加蜂蜜能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：生姜粉加蜂蜜能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
生姜和蜂蜜同时饮用能够起到协助减肥的作用，但是不要量太多，蜂蜜里面的主要成分是果糖以及葡萄糖，如果进食蜂蜜过多容易引起热量过剩，对减肥非常不利。生姜对减肥非常有好处，因为生姜本身就有发散作用，能够增加人体的新陈代谢，能有利于热量的代谢，所以这两种物质同时应用效果还是比较好的。建议饮用生姜和蜂蜜的同时还是需要长期坚持运动，另外要控制饮食，不要暴饮暴食。
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