怎么刺激脑垂体分泌生长激素？
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：怎么刺激脑垂体分泌生长激素？
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满意答案
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- 柳晓伟 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
有很多方法的，可以通过良好的睡眠、运动等方式促进垂体分泌生长激素。生长激素是垂体分泌的重要激素，它决定了我们的身高，生长激素24小时都可以分泌，但是生长激素分泌的高峰是在我们深睡眠的时候，所以要保持良好的睡眠，足够的睡眠可以让我们的生长激素分泌增多，这是一个非常好的方法。另外，运动也可以促进生长激素的分泌。同时良好的情绪也可以保证我们生长激素良好分泌
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2021-09-15 15:36
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