晚上肚子很饿能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：晚上肚子很饿能减肥吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
晚上肚子很饿可以减肥，其实晚上肚子饿和减肥也并没有直接关系，晚上感觉饿或不食食可以吃些食物，主要以水果如西红柿，黄瓜为主含有纤维素和维生素，但是并没有含有大量的糖分，平时要注意运动，可是体重慢慢的减轻。你是运动将生活挑战可减肥。
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