黑米荞麦小米绿豆大米粥能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：黑米荞麦小米绿豆大米粥能减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
黑米，荞麦，小米，绿豆，大米粥这类物质可以说有辅助减肥作用。因为这类物质含有能量偏少也可以代替主食，但是也要注意运动和其他食物的摄入，避免吃过多的油腻性食物，是减肥失败。
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2022-11-03 00:47
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