每天都做梦怎么办？
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：每天都做梦怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天都做梦属于睡眠的质量比较差，建议你养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑安神补脑液进行治疗，针灸按摩效果也挺好。
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2021-09-16 05:37
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