上夜班的女人应该多吃些什么？
2021-09-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：上夜班的女人应该多吃些什么？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
上夜班的女性由于睡眠减少过度的熬夜，所以会导致面部不好，颜色发暗，而且还会引起退血亏虚，所以这种情况可以多吃一些补气血的食物，多吃一些含有维生素的食物。
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2021-09-15 18:18
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
对上夜班的女性来说，是一样要尝试多喝的，牛奶里面的钙，铁等微量元素，对身体很有好处，同时对身体的身材保养很有效果，但要注意的是，一定要认定知名企业生产的牛奶，饮用时一定要检查生产日期。
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2021-09-15 17:12
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