2021-09-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:豆芽的健康营养价值是什么?
满意答案
病情分析: 豆芽中含有丰富的水分,纤维质和维生素,可以促进胃肠的消化和吸收,可以预防牙龈出血,豆芽中还含有较多的蛋白质,可以提高机体免疫力,促进生长发育,豆芽中还含有大量的碳水化合物和脂肪,可以有效地帮助代谢,豆芽还具有清热排毒,利尿,美容淡斑,预防贫血,滋润内脏等功效。
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