2021-09-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物有助于缓解感冒?
满意答案
病情分析:
喝鸡汤,能够减轻炎症反应感冒了可以吃一些食物作为食疗,能够帮助缓解感冒的症状。比如可以选择喝鸡汤,能够减轻炎症反应。鸡汤中含有非常丰富的多种矿物质,维生素,微量元素和非常丰富的优质的动物蛋白质,氨基酸,能够增强机体的免疫力。还可以选择胡萝卜,大白菜,紫甘蓝,芹菜,莴笋,黄瓜,西红柿等,这些蔬菜中含有非常丰富的矿物质,维生素,微量元素,含有的维生素c非常高,能够提高机体的免疫力。