无糖0脂咖啡能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：无糖0脂咖啡能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
喝无糖黑咖啡对减肥确实是有帮助的,但是这个效果并不大,无糖黑咖啡的热量比较低,而且有助于脂肪的分解,但是如果想单靠喝无糖黑咖啡来减肥,效果并不是太好的。一定要改善饮食结构,单靠喝咖啡是不行的,远离热量高的各种食物,尤其是零食。
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2021-09-15 19:25
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