月经期间慢跑能减肥吗
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间慢跑能减肥吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
月经期间女性的身体抵抗力会下降，很容易导致感冒等疾病。再加上本来身体就是失血的状态，如果剧烈运动的话，会让体内的血液流失的更多，可能会引起贫血。不建议运动减肥，而且月经期身体已经流失了部分营养素，这个时候减肥对身体是没有好处的，所以月经期不建议减肥。
投诉
2021-09-15 19:02
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