学散打两个月能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：学散打两个月能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
学散打是可以减肥的。
散打其实是传统武术锻炼的一部分,意思就是在有规则跟互相约束的情况下,进行对打练习,后来则多半演化成类似双人对打套路这种形式,例如岳家散手、太极散手、长拳散手等。散打主要以擂台比赛为目的的武术运动,散打王比赛、中泰对抗赛等,那个就是散打。
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2021-09-15 19:00
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