心悸失眠多梦怎么治疗
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：心悸失眠多梦怎么治疗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心悸，失眠，多梦可以通过调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑安神补脑的药物来治疗。平时不要胡思乱想，要保持平和的心态。
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2021-09-16 09:58
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