保养头发的食物有？
2021-09-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：保养头发的食物有？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议可以适当的吃一些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食物，有一定的养发生发的作用，在日常生活中也要保持良好的饮食习惯，尽量的保证营养均衡，规律作息，不熬夜，可以避免出现脱发的情况！
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2021-09-15 20:02
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