高血糖能吃莲子吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：高血糖能吃莲子吗
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
高血糖的人可以少量的食用一些莲子，但是不能过多。莲子在现代医学的研究上，具有一些生物碱和一些微量的元素，是一种比较有营养的物质。而且研究还表明，莲子具有抗心律失常的作用，还有一定的降压作用。由于其中含有一些成分可以抗氧化应激，所以莲子是一种不错的食物。
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2021-09-15 20:24
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