怎样能快速减肥小窍门
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：怎样能快速减肥小窍门
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
快速减肥的方法主要就是合理控制饮食、同时加强运动锻炼，也就是要严格控制好饮食的种类，不要吃任何热量偏高的食物、主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果、而且也要每餐只能吃四五分饱。
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2021-09-15 21:56
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