无糖全麦面包适合高血糖人吃吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：无糖全麦面包适合高血糖人吃吗
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
血糖高是可以吃无糖全麦面包的。全麦面包相对于精制的白面包,含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高,可以增加饱腹感,延缓胃排空,增加肠运转时间,减少饥饿感,对于血糖高带来的饥饿感非常有帮助。但是,值得注意的是,在吃全麦面包时需要把全麦面包作为主食来食用
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2021-09-16 01:10
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