减肥早上能喝青菜汤吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：减肥早上能喝青菜汤吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
早上吃青菜汤可以辅助减肥，青菜含有更多的纤维素，有助于减肥，但是注意不要炒青菜，用水煮最好，也不要单独只吃蔬菜可以喝一些粗粮粥，放一些红薯南瓜，绿豆等也有助于减肥减肥期间，不能过度饮食控制，要永远营养均衡，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，少食脂肪高的食物，加强锻炼
投诉
2022-11-02 22:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识