一天三个苹果能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：一天三个苹果能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
只吃三个苹果能减肥，但是在减肥的期间一定要做到营养均衡，不能单一的只吃某一种食物，这样很容易导致出现营养不良的现象。如果想要进行减肥的话，平时也可以配合其他的水果，比如黄瓜、香蕉、柠檬、火龙果等等，里面含有的热量以及脂肪并不是特别高，但是在减肥期间还要摄入一定的蛋白质，特别是在早上的时候，应该适当的吃一个鸡蛋或者是喝一杯牛奶。
投诉
2021-09-16 06:01
营养不良疾病百科
营养不良是一个描述健康状况的用语...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识