栗子对身体的营养价值有什么？
2021-09-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：栗子对身体的营养价值有什么？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、核黄素、钙、维生素C、碳水化合物等营养物质。功效：1.美容养颜功效：栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素C，有利于促进机体清除自由基，还可减少皱纹，延缓衰老，使皮肤白皙嫩滑，有弹性。2.降血压、降血脂功效：栗子中的不饱和脂肪酸，有利于降低血清胆固醇含量，从而有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等症状。
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2021-09-16 10:32
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