2021-09-16 1人回答
性别:女年龄:66岁
健康咨询描述:预防老年痴呆症的手指操有哪些
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病情分析:
可以通过以下两种手指操进行老年痴呆的预防。首先,我们可以伸出双手,右手大拇指紧贴左手食指,然后将左手大拇指紧贴着右手食指。同时松开右手大拇指和左手食指。这个动作来回交叉,如此循环往复,速度由慢至快。其次,我们还可以打开手掌,并保持张开状态,双手相对,然后指缝对插,边插的时候还可以不断加快速度和力度,同时手指还可以发力,轻抓手背。这两个动作都能够有效阻止大脑细胞衰退的速度,预防老年痴呆。