生完孩子胳膊粗怎么办？
2021-09-16 2人回答
性别：女
健康咨询描述：生完孩子胳膊粗怎么办？
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满意答案
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- 高翔 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
坚持母乳喂养可以使体重减轻，当然也要控制好自己的摄入量以及适当的增加体育活动，可以针对上身做一些针对性的健身操，可以网上搜索相关视频，产后塑身锻炼是一个长期过程需要合理的饮食搭配以及体育锻炼
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2021-09-16 09:04
其他答案 (1)
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- 金昌博 主治医师
- 西北妇女儿童医院
病情分析：
生完孩子胳膊粗，这种情况考虑是因为缺乏运动以及脂肪摄入过多的关系，可以清淡饮食，营养均衡进行锻炼。在饮食方面一定要注意少食多餐，尽量的避免吃一些脂肪含量高的食物，运动要以有氧运动为主。
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2021-09-16 08:13
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