什么食物可以帮助消暑？
2021-09-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：什么食物可以帮助消暑？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
常见的消暑食物有：1.绿豆：清热解暑祛湿，2.荷叶：清凉解暑，3.黄瓜：清热利水，4.冬瓜：清热利水，5.番茄：生津止渴，6.西瓜：清热解暑，7.莲藕：清热生津，7.酸梅：生津止渴。
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2021-09-16 14:20
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
水果类的食物，西瓜、冬瓜、葡萄、番茄等等。其中西瓜除了口服还可以做成西瓜汁喝，也有很好的清热、祛暑、生津的作用。冬瓜一般都用来煲汤，可以做冬瓜薏米汤或者冬瓜排骨汤。第二、就是豆类的食物，例如绿豆，绿豆可以用来做绿豆汤，也可以应用绿豆加上薄荷煲汤或者做绿豆薏仁汤，也有非常好的清热、祛湿、解暑的作用
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2021-09-16 12:47
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