2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:骨质疏骨质疏松吃什么
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病情分析: 骨质疏松建议平时可以补充钙剂和维生素D进行对症治疗,饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤,奶制品,天气好的时候要多晒晒太阳促进钙的吸收,每天要适当的进行一些有氧运动。
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