哮喘病人如何进行锻炼
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：哮喘病人如何进行锻炼
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满意答案
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- 郭晓云 副主任医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
你好，哮喘是呼吸系统方面的疾病，主要造成小细支气管痉挛，所以我们锻炼应该从体能锻炼、呼吸锻炼方面入手。体能锻炼就是四肢肌肉的锻炼，比如说慢跑、游泳，爬山，骑自行车，还有太极拳八段锦也是比较好的锻炼。第二是呼吸锻炼，主要通过呼吸操的方式来锻炼，方法有缩唇呼气、腹式呼吸，都是为了训练膈肌，提高肺功能。祝你生活愉快，身体健康。
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2021-09-16 08:03
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