2021-09-16 1人回答
性别:男年龄:68岁
健康咨询描述:怎么样才能避免老年痴呆
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病情分析:
一般情况下,想要预防老年痴呆的话,患者首先要保持良好的心情,要有一个乐观的心态,不要有太多的负面情绪,学会调节自己的情绪。其次,建议患者平时控制好自己的血压,血脂和血糖,营养要适当的补充,避免脑血管疾病的并发症或后遗症,控制体重,平时要多吃新鲜水果蔬菜,食方面尽量清淡,不要摄入太多的富含碳水化合物的食物。最后,平时要养成良好的生活习惯,少抽烟喝酒。