2021-09-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:为什么会导致失眠?
满意答案
病情分析: 失眠是多种原因造成的,建议找到具体的病因,然后对症治疗,睡眠卫生,教育,药物治疗以及调整自己的作息时间等等方法,都有可能改善睡眠。首先要调整自己的作息时间,养成定时睡眠的良好习惯。
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