2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:速步葡萄糖补水能减肥吗
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病情分析: 在控制量的情况下,减肥是可以喝葡萄糖的。减肥过程中最重要的是控制热量差,即摄入的热量一定要小于消耗的热量,只有这样才能让身体通过燃烧脂肪来补充热量缺口。所以喝葡萄糖之前要看当天的热量差是否满足了减肥的需求,毕竟葡萄糖作为分子结构简单的糖类,可以非常迅速的被人体所吸收,本身热量也不低,一旦摄入葡萄糖过多可能会影响最终的减肥效果
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