小肚子张便秘换环境。。

病情分析：
换了环境之后，会出现便秘，腹胀等症状，有可能是水土不服，需要多吃含纤维素较多的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。

病情分析：
你好，每次换环境，都会出现便秘情况，这是由于机体适应能力差，胃肠功能紊乱引起，所以说日常饮食就要多注意，比如改变环境后，不能吃肥甘厚腻，辛辣生冷刺激性食物。

病情分析：
根据您描述的症状表现及便秘情况，可能与饮食结构及饮食不规律有关系，建议合理膳食，不吃产气食物，口服双歧杆菌三联活菌胶囊调理。

指导意见：
预防便秘：饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品、纯奶等产气食物。禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，不喝冷饮，少吃甜食，多吃水果蔬菜，适当增加运动，不要熬夜。