抑郁质性格与抑郁症在行为上有什么区别和联系？如何鉴

病情分析：
你好，根据你描述的这些情况，抑郁质性格和抑郁症是有区别的，抑郁症容易出现自卑自责，自杀自残行为，但是抑郁质性格不可以出现类似症状的。

指导意见：
现在自己这种情况可能是抑郁状态的，平时需要学会调整自己心态，学会放松自己，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力应该可以有所改善的。

病情分析：
抑郁症性格的人就像林妹妹一样，看什么都是比较消极悲观的，而抑郁症的患者，主要是需要通过专业的精神科医生诊断来确诊，他是有诊断标准的

指导意见：
一般抑郁症已经严重，正常的生活学习工作让你很痛苦，不能通过自我调整来缓解，而抑郁特质的人虽然看东西消极悲观，但是没有影响到他正常的生活你目前相对的孤僻，话少反应慢，这种情况有没有影响到您的生活？最好的是需要你去当地正规精神专科医院的精神心理科，找医生系统检查治疗