2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:吃什么能解决骨质疏松
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病情分析: 骨质疏松患者要多吃含钙高的食物,如各种奶类,虾皮,各种贝类等,另外还要多吃富含维生素D的食物如蛋黄香菇蘑菇等,骨质疏松患者还要适量的吃富含高蛋白的食物如瘦肉海鱼等,多参加户外运动,保证充足的日照
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