2021-09-16 3人回答
健康咨询描述:痤疮预防的5大措施
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病情分析:
预防痤疮的五大措施,首先要调整饮食,而且要避免吃刺激性食物,另外要避免出现不良情绪,保持精神稳定,另外还要注意个人卫生,慎选化妆品,避免选择油脂类的护肤品。
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病情分析:
合理安排一日三餐,尽量保持清淡和营养丰富,多吃新鲜的蔬菜和五谷杂粮,少吃一些刺激性的食物,保持良好的精神状态,不要因为一些琐事导致情绪受影响,适当的增加洗脸次数,但是要注意避免使用过热的水或者刺激性强的肥皂
病情分析:
根据你所咨询的问题来看,平时一定要早睡早起,不要长期熬夜,出现虚火,上扰就会长痘。饮食要清淡,不要吃辛辣油腻糖分高的食物。心情情绪临床上60%~70%的患者都或多或少有情绪问题,保持心情舒畅。