2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:全麦无糖饼干能减肥吗
满意答案
病情分析: 吃全麦无糖饼干是具有减肥作用的。全麦饼干是使用全麦面粉制作成的一种饼干,这种饼干不仅可以为人体提供碳水化合物,同时它的膳食纤维含量也是特别丰富的。而膳食纤维在减肥方面是有很多作用的,因此经常吃这一类饼干,可以辅助减肥。吃全麦饼干的同时还应当搭配一些蔬菜和水果,这样营养能够更加全面,而不会导致其他微量元素缺乏,对减肥也有帮助。
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