吃无糖饼干多少温水真的能减肥吗
2021-09-30 3人回答
健康咨询描述：吃无糖饼干多少温水真的能减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果吃一些无糖饼干，这种情况应该是说有助于减肥的效果，要注意各方面饮食习惯调理，不要吃特别油腻，寒凉刺激的食物，重新去减肥时间，要注意吃一些温热的食物，是有助于一些身体健康的，但是说要早吃些能量高食物
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2021-10-01 07:52
其他答案 (2)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况其实是没有什么减肥的效果说是无糖饼干，但它本身也是含有其他的能量的，就是说除了水分之外任何食物都是有一定的热量的，所以对于减肥的患者来讲，最主要的还是把饮食的热量控制在一个合理的范围之内的。
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2021-10-01 11:05
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在减肥的过程中主要是合理饮食，避免暴饮暴食，每餐吃得不要过饱，同时还要控制好零食的食用，每天一定要坚持有氧运动，通过运动锻炼进行减肥的效果是比较好的。
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2021-10-01 10:38
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