苋菜哺乳期有好处吗？
2021-09-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：苋菜哺乳期有好处吗？
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满意答案
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- 潘琳 主治医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
在哺乳期间可以吃苋菜的，苋菜对乳汁质量是没有营养的，不要太担心，在哺乳期间需要尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，不要吃凉的辣的刺激的食物，建议多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物，来增加乳汁质量，平时建议保证充足的睡眠。平时要注意身体体质，不要熬夜，避免劳累，定期复查。
投诉
2021-09-16 13:35
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